2018-04-29
患者:女,26歲
病情描述:我懷孕四周了,最近有些便秘,不敢隨便吃藥,有沒有什麼食物能改善一下?
专家回答(1)
可以吃一些菊粉。菊粉的主要成分是低聚果糖,是最常見的低聚糖之一。低聚糖也被視為水溶性膳食纖維,它的主要作用是調整腸道菌群,促進腸道有益菌增殖,抑制有害菌,從而促進排便,緩解便秘。
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