患者：女，25歲
病情描述：我懷孕了嘴特別饞，特別想要吃草莓，請問孕婦吃草莓好嗎？
孕婦吃草莓好嗎
专家回答(2)
李青
主任醫師草莓是一種很有營養價值的水果，在懷孕期間適當的吃一些對身體還是挺有好處的，胎兒的發育，特別是骨骼發育需要大量礦物質，但鈣鹽要沉積下來形成骨骼，離不開酸味食物的協助。此外，育嬰專家指出，草莓是補酸佳品，孕婦可以吃。但是草莓含有大量的草酸，如果食用過多，會和身體中的鈣質結合生成草酸鈣沉澱，影響身體對鈣的吸收，從而造成脫鈣。 草莓性寒，脾胃虛寒，肺寒咳嗽的孕婦不宜過多吃草莓。
2019-04-15
榮春紅
副主任醫師孕婦的飲食是非常的關鍵，因為孕婦吃進去的食物是會被胎兒吸收，草莓營養豐富，含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。此外，它還含有多種維生素，尤其是維生素C含量非常豐富，每100克草莓中就含有維生素C 60毫克。孕婦透過吃草莓可以補充維生素C，可以防止牙齦出血等因為缺少維生素C而出現的症狀。
2019-04-15
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。