寶寶喝牛奶前要先吃點食物嗎?

患者:女,3歲

病情描述:寶寶喝牛奶之前,老婆都喜歡給他吃一些饅頭或者是麵包,寶寶喝牛奶前要先吃澱粉類食物嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

先吃一點食物之後在喝牛奶,這樣對寶寶的身體才更健康,而且有利於牛奶營養成分的吸收,所以寶寶在喝牛奶之前,儘量不要空腹喝,空腹喝牛奶,喝進去的牛奶如同流水一樣,在胃腸內停留的時間很短。因此喝牛奶前最好先給寶寶吃一定澱粉類的食物,如餅乾、麵包、饅頭等,這樣會使牛奶在胃內停留的時間較長,與胃液發生充分的酶介作用,牛奶中的營養便能得到充分的消化吸收。

2018-09-06

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