患者：男，38歲
病情描述：我年薪百萬，可以說是我朋友中很成功的男士了，但朋友都說我對自己太過於苛刻，心理不健康，那男人應如何提高心理健康水平呢？
男人應如何來提高心理健康水平？
专家回答(1)
徐欣
副主任醫師成功男人提高自己的心理健康水平，最好的心理健康策略就是對自己不挑剔，別給自己訂太高的期望值標準。用實事求是的態度去開發自己的潛能，不要過分地注意別人的掌聲與稱讚，在不斷擴大自己心理空間的同時，去體驗生活本身的意義和愉快。
2018-09-13
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