患者：女，28歲
病情描述：夏天天熱的不知道吃什麼食物好，在夏天吃什麼蔬菜好呢？
在夏天吃什麼蔬菜好？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師可以在夏天吃黃瓜，夏季對人體最重要的影響是暑溼，暑溼侵入人體後會導致毛孔張開，過多出汗，造成氣虛，還會引起脾胃功能失調、消化不良。適當攝入涼性蔬菜有利於生津止渴、除煩解暑、清熱瀉水、排毒通便。我們常吃的黃瓜就是涼性蔬菜中的代表。
2018-09-12
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患者：女，28歲
病情描述：夏天天熱的不知道吃什麼食物好，在夏天吃什麼蔬菜好呢？
专家回答(1)
可以在夏天吃黃瓜，夏季對人體最重要的影響是暑溼，暑溼侵入人體後會導致毛孔張開，過多出汗，造成氣虛，還會引起脾胃功能失調、消化不良。適當攝入涼性蔬菜有利於生津止渴、除煩解暑、清熱瀉水、排毒通便。我們常吃的黃瓜就是涼性蔬菜中的代表。
2018-09-12
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