2018-08-25
患者:女,45歲
病情描述:媽媽冬天經常吃白蘿蔔說補氣,那麼第一菜:白蘿蔔有啥益處?
专家回答(1)
白蘿蔔是冬天常吃的一種蔬菜,含有豐富的碳水化合物和多種維生素,其中維生素C的含量比梨高8―10倍。蘿蔔不含草酸,不僅不會與食物中的鈣結合,更有利於鈣的吸收。
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