患者：女，33歲
病情描述：每個月來姨媽都會流失很多血，女生貧血吃什麼好？
女生貧血吃什麼好？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師所謂三紅湯指的就是紅棗，紅豆，花生三種紅色的食物一起熬煮出來的湯品了。眾所周知紅色的食物都具有補血的功效，而紅棗，紅豆，花生本身也都是屬於相對容易能買得到的因此值得推薦給大家。做法：把紅棗，紅豆，花生等都放在一起熬就可以了，在這裡提醒一下花生一定不要去皮哦。因為花生的皮，更具補血功效。
2018-07-06
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