患者：男，23歲
病情描述：老婆去做了個流產，我想問一下流產後的飲食需要注意什麼呢？
流產後飲食要注意什麼
专家回答(2)
李青
主任醫師流產後對身體會造成一定的損傷，也可以透過飲食進行調理。女性流產無論是早孕流產或者中期妊娠引產，都對身體造成一定的損傷，並且隨著子宮逐漸恢復，會有一段時間出現陰道流血，容易導致女性貧血，所以流產後應該適當加強飲食營養，可以多吃含有補鐵補血作用功能的食物，比如紅豆、紅棗、雞湯、菠菜、動物肝臟等等。飲食上應該避免過度刺激，比如過於辛辣或者過於生冷的食物，都應該避免。
2019-05-05
榮春紅
副主任醫師人流以後一定要注意飲食調理，多吃有營養的，富含蛋白質的食物。人工流產後飲食調整應注重以下幾點：人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應供給1.5～2克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。由於身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利於防止便秘。在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪的攝入。
2019-05-05
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