患者：女，31歲
病情描述：總是管不住自己的嘴，又特別想減肥，一些蔬菜是否也可以當做小零食吃呢？
一些蔬菜也可以當做小零食嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師切成條狀的紅蘿蔔、青椒、小黃瓜、花椰菜，以及芹菜，皆可作為點心，並可存放冰箱隨時取用，當作零食。補充說明：這種清腸零食很重要哦，減肥並不是要打亂你的生活規律，讓你一定要擠出減肥的時間來，只要你在日常生活中加入一些減肥作用的小零食，你同樣可以輕鬆保持苗條身材。
2018-08-28
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。