番茄的食用功效?

患者:女,22歲

病情描述:常說吃番茄對身體好,今天老媽往家裡提了一大袋,吃番茄到底好在哪?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

番茄中有大量番茄素,可抗癌。番茄紅素不僅僅是當今工業上重要的天然食品著色劑,也是很強的抗氧化劑。給人體補充番茄紅素,可以幫助身體抵抗各種因自由基引起的退化老化)性疾病。人體新陳代謝會持續不斷地產生氧自由基,空氣汙染、藥物、日光、輻射等等也會使體內產生氧自由基。而人體內的抗自由基系統會隨著年齡增長而日趨衰退。當氧自由基數量突然增加或體內抗氧化系統的量不足時,就無法完全消除氧自由基。

2018-09-07

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