患者：男，27歲
病情描述：春節期間因親友聚餐，貪杯飲酒，嗜食魚肉，堆積了很多脂肪，春節後如何飲食更健康？
春節後如何飲食更健康
专家回答(1)
謝琪
主任醫師春節期間因親友聚餐，貪杯飲酒，嗜食魚肉，很容易損傷脾胃，加之食後少動，造成宿食不化，因此節後要多吃清淡的食物，如新鮮的綠葉蔬菜、稀飯、麵條、燕麥粥等。
2018-09-06
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患者：男，27歲
病情描述：春節期間因親友聚餐，貪杯飲酒，嗜食魚肉，堆積了很多脂肪，春節後如何飲食更健康？
专家回答(1)
春節期間因親友聚餐，貪杯飲酒，嗜食魚肉，很容易損傷脾胃，加之食後少動，造成宿食不化，因此節後要多吃清淡的食物，如新鮮的綠葉蔬菜、稀飯、麵條、燕麥粥等。
2018-09-06
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