吃苦瓜能清熱祛暑嗎?

患者:女,49歲

病情描述:夏天到了媽媽說要多吃苦瓜能去熱解暑,吃苦瓜能清熱祛暑嗎?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

天氣炎熱飲食還要以清淡為主,不要吃太油膩的食物,以免增加胃腸道負擔。飯後適當吃些山楂、烏梅、木瓜等水果以健脾消食。俗話說:天熱食“苦”勝似進補,所以我們還可多吃些苦瓜、馬齒莧等苦味蔬菜以清熱祛暑。

2018-09-14

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