經常對電腦的人可以吃些什麼?

患者:女,33歲

病情描述:隨著電子科技的發展,現在上班對電腦下班對手機已是常態,經常感到疲勞,我可以吃些什麼緩解症狀呢?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

經常對電子產品會造成視力下降,建議多吃些水果蔬菜,胡蘿蔔素可以保護視力,另外還需要隔一段時間適當的起來走動,活絡活絡筋骨,這樣才不會覺得疲勞。

2018-04-17

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