患者：女，37歲
病情描述：我沒怎麼吃過牛肉，牛肉的營養價值比其他食物更高嗎？
牛肉比其他的肉類更加健康嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師牛肉是很健康很營養的肉類之一。牛肉和其它肉類相比可以在更短的時間內產生大量的熱量，比較適合爆發力型運動以及人體生長的需要，所以一些力量型運動員和青春期孩子更適合吃牛肉，其他年齡段的人也可以每週適量吃一些牛肉。
2018-05-14
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患者：女，37歲
病情描述：我沒怎麼吃過牛肉，牛肉的營養價值比其他食物更高嗎？
专家回答(1)
牛肉是很健康很營養的肉類之一。牛肉和其它肉類相比可以在更短的時間內產生大量的熱量，比較適合爆發力型運動以及人體生長的需要，所以一些力量型運動員和青春期孩子更適合吃牛肉，其他年齡段的人也可以每週適量吃一些牛肉。
2018-05-14
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