節食是一種好的減肥方法嗎?

患者:女,29歲

病情描述:我有點胖,還沒有時間去健身房運動減肥,請問節食是一種好的減肥方法嗎?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

雖然它有一些副作用,而且有的人節食而無法減肥,但是畢竟有相當多的人透過節食達到了目的。所以,我們說節食是一種有效的減肥方法,儘管有效率可能不是100%。吃減肥藥減肥也是這樣,有副作用且少數人無效,但有很多人透過減肥藥減輕了體重。

2018-06-07

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