患者：女，57歲
病情描述：我年輕的時候吃飯速度就快，已經習慣了，老了還是吃得快，女兒讓我吃飯慢一些，老年人為什麼不能吃飯太快呢？
老年人為什麼不能吃得太快？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師為了健康，老年人吃飯時要慢一些。有些老年人習慣於吃快飯，不充分咀嚼便吞嚥，久而久之對健康不利。應細嚼慢嚥，減輕胃腸負擔，促進消化。另外，吃得慢些也易產生飽腹感，防止進食過多，影響身體健康。
2018-05-24
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患者：女，57歲
病情描述：我年輕的時候吃飯速度就快，已經習慣了，老了還是吃得快，女兒讓我吃飯慢一些，老年人為什麼不能吃飯太快呢？
专家回答(1)
為了健康，老年人吃飯時要慢一些。有些老年人習慣於吃快飯，不充分咀嚼便吞嚥，久而久之對健康不利。應細嚼慢嚥，減輕胃腸負擔，促進消化。另外，吃得慢些也易產生飽腹感，防止進食過多，影響身體健康。
2018-05-24
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