患者：女，43歲
病情描述：媽媽睡覺的時候總喜歡睡兩個枕頭，這樣子睡覺對身體好嗎？
晚上睡覺能用兩個枕頭疊起來枕嗎
专家回答(2)
梁紅
主任醫師睡覺的時候不宜睡太高的枕頭，高枕是引起落枕、頸椎病的常見原因之一。此外，高枕會增大頸部與胸部角度，使氣管通氣受阻，易導致咽乾、咽痛和鼻鼾。高枕還能使胸背肌肉長期緊張，胸部受壓，防礙正常呼吸，長此下去必定給身體帶來不良影響。正常人去枕長期睡低枕，同樣也會改變頸椎生理狀態。
2019-05-26
袁俊麗
主任醫師枕頭睡太高對身體是有危害的，睡覺時維持頸椎的正常生理狀態，才能使頸項部面板、肌肉、韌帶、椎間關節及穿過頸部的氣管、食道和神經等組織與整個人體一起放鬆、休息。正常人睡高枕，無論是仰臥還是側臥，都會使頸椎生理狀態改變，使頸部某些區域性肌肉過度緊張。久而久之，頸部肌肉就會發生勞損、攣縮，促使頸椎位置發生微小變化，引起頸部神經根和血管受刺激或壓迫，出現反射性痙攣，甚至造成腦部供血不足，產生頸、肩、背、臂麻痛或頭暈、頭痛、視力下降、耳鳴、噁心、聽力減退等症狀。
2019-05-26
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