膳食纖維能幫助消化嗎?

患者:女,23歲

病情描述:看到很多食品上都標明有膳食纖維,我媽說膳食纖維吃了後能幫助消化,是真的嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

膳食纖維在食用後,確實能幫助消化,主要是因為膳食纖維的持水性具有海綿功能,能夠調節腸壁對葡萄糖和脂肪的吸收功能,促進脂肪分解,加速胃腸蠕動,降脂作用十分明顯。

2018-09-12

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答