2018-09-20
患者:男,21歲
病情描述:昨天上午去醫院體檢,醫生說缺鈣了,讓多吃點奶及其製品,奶及其製品有補鈣的功效嗎?
专家回答(1)
奶及其製品含有豐富的鈣元素,是可以補鈣的。我國居民普遍缺鈣,補鈣是貫穿一生的飲食計劃。骨骼也是人體的鈣儲存庫,在食物攝入不足時,為維持血鈣的穩定,人體可以從骨骼中動用鈣進入血液,使生命活動得以正常進行。
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