2018-09-14
患者:女,21歲
病情描述:我最近總是手腳冰涼,是不是得了什麼疾病,身體寒冷嗎?黑木耳可以改善手腳冰涼嗎?
专家回答(1)
黑色食物可以促進血液迴圈,調節胃腸功能,改善怕冷狀況,具有較強的抗氧化作用,消除體內的活性氧,減少細胞受到破壞。不僅可以平衡內分泌及防止衰老,最重要的具有補腎暖身的功效,對於女性來說是非常好的食物。如黑米,黑棗,黑木耳等等
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