牛蒡有瘦身功效嗎?

患者:女,32歲

病情描述:我聽說牛蒡很營養,每次燉湯都會少加一點,吃了一段時間感覺肚子上的贅肉都少了,這樣吃是不是能瘦身?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

牛蒡是一種中藥,也有藥效,能起到治病的功效,牛蒡的確有很好的瘦身功效,適合減肥的人食用,牛蒡具有強大纖維量牛蒡,賠上高蛋白質牛筋肉,幫助身體曲線緊緻、窈窕,能夠起到瘦身的功效。

2018-10-08

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