運動後可以吃黑魚補充能量嗎?

患者:女,33歲

病情描述:最近運動過量,經常出現頭暈情況,可以吃黑魚補充嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

運動過量經常會導致體內營養物質流失,經常會出現頭暈情況,可以吃點黑魚補充能量元素,黑魚含肉量高,肉白嫩鮮美,富有營養,是一種高階的保健品。

2018-10-05

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