患者：女，22歲
病情描述：我的臉上長了青春痘，請問怎樣避免青春痘繼續惡化？
怎樣避免青春痘持續惡化
专家回答(2)
楊麗麗
副主任醫師均衡飲食，目前沒有明確的研究顯示，哪些食物對青春痘有直接的影響。但是青春痘患者最好攝取均衡飲食，一些油膩、辛辣、高熱量的食物儘量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。患有青春痘不要慌忙，切勿不瞭解病因而亂投醫，也不要小視病情的危害性而自行用藥。應保持積極樂觀的心態，在全面瞭解病因的基礎上及早選擇正規的醫院積極配合專業醫師的治療，方能有效治癒。
2019-05-17
許光倉
副主任醫師切忌隨意摸臉，部分人在生活中常會不自覺地觸控臉部，但手會攜帶很多致病菌，在摸臉過程中，會把很多致病菌帶到臉上。極易刺激面板，進而誘發痘痘。保持生活用品的清潔。被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等與臉部密切接觸的物品，要常清洗，適當忌口十分重要。年輕人常會喜歡食用辛辣刺激性食物，但這些食物會刺激皮脂腺分泌過多油脂，進而誘發青春痘。因而為擁有忌口肌膚，應避免食用這類食物，可多吃新鮮的水果蔬菜，多喝水。
2019-05-17
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