患者：女，25歲
病情描述：工作壓力大，所以我這幾年總是或深或淺的有黑眼圈的情況，該怎麼辦呀？
黑眼圈怎麼辦好幾年了
专家回答(2)
楊洋
副主任醫師多數情況下的黑眼圈都是熬夜造成的，需要進行身體的調理。中醫一般認為是腎虛體質。所致建議您平時清心寡慾，多參加戶外活動增強體質，工作中不要給自己太大壓力，保證充足的睡眠。必要時找中醫透過望聞問切四診合參辯證施治。交替使用冷熱毛巾貼敷眼睛可促進血液迴圈，緊急解決青色黑眼圈問題。
2019-05-23
欒樹林
副主任醫師出現黑眼圈和生活習慣飲食習慣有很大的關係。注意從飲食中吸取營養，多吃瘦肉、蛋類、豆製品、花生、黃豆、芝麻、新鮮蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白質、氨基酸、維生素A及礦物質的食品。每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部面板進行為期4周的塗敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。
2019-05-23
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