2018-09-03
患者:女,38歲
病情描述:不知道是怎麼回事,經常失眠,營養醫師告訴我,失眠也是肥胖的原因之一,是這樣嗎?
专家回答(1)
失眠是導致肥胖的一個重要原因,睡眠不足影響新陳代謝,睡不好容易導致身體排毒異常,所以保證充足的睡眠也是減肥必不可少的一部分.
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