哪種茄子的營養價值更高呢?

患者:男,41歲

病情描述:現在賣的茄子有紫皮的茄子,還有綠皮的茄子,哪種茄子的營養更高一些呢?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

紫皮茄子的營養價值更高一些。茄子含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分,紫皮茄子的皮中含有豐富的維生素E和維生素P,對保護心血管、延緩人體衰老具有積極意義,這是其他蔬菜所不能比的。

2018-09-08

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答