患者：女，31歲
病情描述：從網上了解到黑木耳是減肥的好幫手，用黑木耳來瘦身的方法是什麼？
用黑木耳來瘦身的方法是什麼？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師可以用黑木耳做幾道簡單的菜來瘦身。一、醋拌木耳。醋拌木耳是一種可以安心吃的低熱量菜，木耳幾乎不含熱最，所以很適於減肥。二、黑木耳豆腐湯。黑木耳及豆腐均為健康食品。可降低膽固醇。三、黑木耳萵苣黑木耳爽滑，萵苣脆嫩，整道菜色澤美觀，清香宜人。
2018-09-15
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。