脫脂牛奶適合哪些人群喝呢?

患者:女,29歲

病情描述:在超市買牛奶的時候,經常會看到脫脂牛奶和全脂牛奶,想知道脫脂牛奶適合什麼人群喝呢?

专家回答(2)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

由於去掉脂肪,脫脂牛奶的口感可能不及全脂牛奶濃鬱,但是脫脂牛奶中膽固醇的含量比全脂牛奶中的降低了70%以上,因此脫脂牛奶更適合三高人群、老年人、減肥人士等飲用。

2018-09-14

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

大多數適合兒童、孕婦以及青少年等人群食用,出現了高血壓、高血脂的人群或者是糖尿病的患者,在平時生活中也可以喝脫脂奶粉對疾病不會有所損傷。平時正在減肥過程當中的人員而且又比較喝牛奶,這時候就可以選擇脫脂牛奶,不會引起體重上升。

2018-09-14

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