吃早飯可以補充能量嗎?

患者:女,23歲

病情描述:我平時沒有吃早飯的習慣,吃早飯可以補充能量嗎?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

現代上班族由於時間和減肥的關係都沒有吃早餐的習慣。其實,當我們經過8個小時的睡覺之後,身體沒有能量補充,細胞已經消耗光了能量。所以這個時候身體急需要補充能量。

2018-09-13

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