患者：女，37歲
病情描述：平時都是喝水補充水分比較多，想了解一下吃什麼蔬菜可以補水呢？
吃什麼蔬菜可以補水？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師平時，營養學家更願意推薦菠菜等高纖蔬菜。但是說到補水，生菜要比它們高出不少。當夏季來臨，將生菜作為三明治或者其他主菜的配菜來吃，是非常健康的補水方法。
2018-09-17
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患者：女，37歲
病情描述：平時都是喝水補充水分比較多，想了解一下吃什麼蔬菜可以補水呢？
专家回答(1)
平時，營養學家更願意推薦菠菜等高纖蔬菜。但是說到補水，生菜要比它們高出不少。當夏季來臨，將生菜作為三明治或者其他主菜的配菜來吃，是非常健康的補水方法。
2018-09-17
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