2018-08-27
患者:女,26歲
病情描述:我非常喜歡喝百合蓮子粥。百合蓮子粥對女性有什麼好處?
专家回答(1)
用鮮百合50克或者百合幹研成的粉30克,與少量的粳米煮粥,適量放上一些蜂蜜,晚餐或者午後食用。百合有補肺、潤肺、清心安神、消除疲勞和潤燥止咳的作用;蓮子有養心安神、健脾、補腎的作用,因此,此粥對於女性消除熬夜後的疲勞很有幫助。
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