植物食品和動物食品有什麼區別?

患者:女,36歲

病情描述:同等重量的植物性食品和動物性食品有什麼區別?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

食物中蛋白質的含量差異很大,像米、面這樣的穀類產品,蛋白質的含量大約為8%到10%,而像肉、蛋、奶這一類的食品,蛋白質的含量可以達到16%到20%。顯然,同等重量的植物性食品和動物性食品中的蛋白質的含量是不一樣的。

2018-05-30

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