吃地瓜對身體有什麼好處呢?

患者:女,22歲

病情描述:我平時很喜歡吃地瓜,吃地瓜對身體有什麼好處呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

常吃地瓜是有利於消化的。地瓜所含的纖維質鬆軟易消化,可促進腸胃蠕動,有助排便。最棒的吃法是烤地瓜,而且連皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。

2018-07-03

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