常吃玉米為什麼可以減肥?

患者:女,22歲

病情描述:我是個胖姑娘,特別想瘦。想了解吃玉米是不是可以減肥呢?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

玉米可消除肥胖人的飢餓感,但食後含熱量很低,也是減肥的代用品之一。它還能促進胃腸蠕動,促進排洩;可防治便秘、腸炎、腸癌等。

2018-09-26

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