患者：男，6歲
病情描述：給寶寶吃一些堅果對他有些什麼好處，我想給寶寶試試。
兒童吃堅果有什麼好處
专家回答(2)
馬保海
副主任醫師堅果吃了是對孩子的生長髮育有好處的，但也可孩子是不是可以可以接受。最近科學家還發現，適當的咀嚼也有利於視力的提高。因為眼睛的脈絡膜對眼球晶體具有調節作用，而脈絡膜的調節功能有賴於面部的肌力，面部肌力的增強則得益於咀嚼強度。然而，1歲以內寶寶的食物較成人軟爛，甚至汁化，進食時咀嚼很少或根本不需要咀嚼。為此，給1—3歲的寶寶食用一些堅果，為他們的咀嚼技能提供必要的物質保證就顯得尤為重要了。咀嚼堅果，讓寶寶的眼睛更明亮。
2019-07-07
王雪梅
主任醫師小寶寶是可以吃堅果的，但是太小的寶寶就不要吃了容易掐到喉嚨裡。對大腦發育的作用脂肪在發揮腦的複雜、精巧功能方面具有重要作用。給腦提供優良豐富的脂肪，可促進腦細胞發育和神經纖維髓鞘的形成，並保證它們的良好功能。最佳食物有芝麻、核桃仁、自然狀態下飼養的動物及其他堅果類產品。核桃仁富含豐富蛋白質、脂肪、鈣、磷、鋅等微量元素，特別是所含的多不飽和脂肪酸對寶寶的大腦發育極為有益。
2019-07-07
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