患者:女,27歲
病情描述:我前幾天檢查出懷孕,然而現在有點早早孕期會不會便秘?
患者:女,27歲
病情描述:我前幾天檢查出懷孕,然而現在有點早早孕期會不會便秘?
专家回答(2)
孕婦便秘很正常,90%的孕婦可能便秘。由於生長中的子宮會因壓迫直腸而引起便秘,再加上體內大量黃體酮的影響,胃腸平滑肌的張力會減弱和放鬆,蠕動會減慢,容易引起腹脹和便秘。應堅持定時排便,多喝水,多吃蔬菜、水果、玉米、大豆芹菜等粗糧,增加膳食纖維的攝入量,養成定時排便的習慣,加強鍛鍊。
2019-10-14
妊娠期雌激素和孕酮的分泌增加,特別是孕酮能抑制胃腸平滑肌蠕動,導致便秘。首先,懷孕期間便秘需要更多的活動。只有當你多運動時,才能移動你的胃和腸。這是預防便秘的儘量方法。其次,懷孕期間,應該吃更多含有纖維素的食物,如各種綠葉蔬菜或水果,如蘋果和香蕉。
2019-10-14
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