2018-08-27
患者:女,22歲
病情描述:我很不喜歡吃紅豆,但是家人一直做紅豆相關的食物,吃紅豆到底對身體有什麼好處呢?
专家回答(1)
吃紅豆能補充很多的營養物質。紅豆可增加腸胃蠕動,減少便秘,促進排尿。可在睡前將紅豆用電鍋燉煮浸泡一段時間,隔天將無糖的紅豆湯水當開水喝,能有效促進排毒。
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