什麼食物有利於瘦身?

患者:女,22歲

病情描述:我的身材不是很好,所以我想減減肥,瘦瘦身,吃什麼食物能夠幫助瘦身呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

黃豆醋方對減肥就很有好處。將黃豆250克洗淨後,放入鍋內用文火炒至熟香,待冷卻後放入瓶內,倒入香醋500克浸泡10天,即可服用。每日2次,每天隨量食用。連服3個月。並配合節食,有良好的瘦身效果。適用肥胖症、高脂血症等。

2018-09-09

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