春季應多吃哪些營養食物?

患者:男,20歲

病情描述:我身體比較虛,加上春天多雨寒冷擔心得病想預防,春季應多吃哪些營養食物?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

多吃含維生素A、維生素B2豐富的食物和新鮮果蔬,少吃或不吃可能誘發春季皮炎的光感性食物,如田螺、薺菜、菠菜、萵苣、無花果等。

2018-08-23

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