患者:男,5歲
病情描述:每次從星期天我都會帶孩子出去吃漢堡,喝一大杯可樂,他還會點一些薯條,喝太多可樂好嗎?
患者:男,5歲
病情描述:每次從星期天我都會帶孩子出去吃漢堡,喝一大杯可樂,他還會點一些薯條,喝太多可樂好嗎?
专家回答(1)
薯條可樂,漢堡這些食物都是垃圾食品,吃多了對身體不好。常吃薯條更有脂肪和有害的丙烯醯胺攝取過量的風險、而常喝可樂則磷酸鹽攝入太多會加快鈣的流失,所以如果吃漢堡而沒有足夠蔬菜的話最好自帶乳黃瓜、小西紅柿之類的方便蔬菜或含維生素C、礦物質、纖維素豐富的水果。
2018-05-12
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