2018-05-22
患者:女,25歲
病情描述:我完全不敢去挑戰讓我感覺恐懼的事情,應該怎樣面對恐懼?
专家回答(1)
想要以正確的態度面對恐懼,就需要意識到:我們可以坦然面對現實和接納慘痛以後,人的勇氣隨後就有被啟用的可能。當我們可以窺探到事情本質後,不再盲目,也不會輕易再被它嚇倒。
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