患者:男,37歲
病情描述:蓮藕和芸豆可以一起煲湯嗎?他們一起煲湯有什麼營養功效呢?
患者:男,37歲
病情描述:蓮藕和芸豆可以一起煲湯嗎?他們一起煲湯有什麼營養功效呢?
专家回答(2)
中醫認為,生藕性寒,有清熱除煩之功,煮熟後由涼變溫,有養胃滋陰、健脾益氣的功效。蓮藕與芸豆熬湯,可改善睡眠質量,和排骨一起煲湯能健脾開胃,適合脾胃虛弱的人滋補養生。
2018-06-21
功效主要是清熱除煩,同時還具有養胃滋陰和健脾益氣作用。蓮藕與芸豆煲湯能夠改善睡眠質量,並且和排骨一起煲湯,還能夠起到健脾開胃功效,適合脾胃虛弱人食用,但是在用蓮藕和芸豆煲湯的時候,最好選用陶瓷或者是不鏽鋼器皿,避免用鐵鍋,否則會有氧化作用。
2018-06-21
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