牛油果可以補充維生素E嗎?

患者:女,23歲

病情描述:身體檢查醫生說我缺維生素E,叫我多吃牛油果,牛油果可以補充維生素E嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

多吃牛油果是可以補充維生素E的,牛油果是一種多營養的綠色水果,這種水果中的維生素含量居眾水果的前列,特別是維生素E的含量最高,能起到延緩衰老的作用,因此缺維生素E的朋友可以多吃些牛油果。

2018-07-03

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