吃沙拉對身體健康嗎?

患者:女,23歲

病情描述:我愛吃沙拉,會自己拌一些沙拉來吃,不知道吃沙拉對身體健康嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

吃沙拉是對身體非常健康的,因為沙拉的主要原料為新鮮蔬菜及水果,絕對是營養的來源,大量吃沙拉或生蔬菜的人血液中一些重要營養的含量較高。

2018-07-03

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