患者：女，64歲
病情描述：我家現在不管是老人還是小孩都要補腦，給他們吃魚能夠增強記憶力嗎？
吃魚能不能增強人的記憶呢？
专家回答(2)
王燕
主任醫師魚肉中含有一種不飽和脂肪酸，對大腦的發育是有好處的，而且DHA大腦和神經的重要組成成分，能夠在一定程度上提高記憶力，從而有著一定的健腦補腦效果，同時還能夠在一定程度上延緩衰老，能夠使血管保持彈性，一定程度上起到保護心腦血管健康的作用，從而預防了心血管疾病發生。所以在日常生活中不妨做點魚肉吃，從而提高記憶力。
2019-01-19
胡小翠
主任醫師魚是有這個作用的，魚是促進智力發育的首選食物之一。在魚頭中含有十分豐富的卵磷脂，是人腦中神經遞質的重要來源，可增強人的記憶、思維和分析能力。並能控制腦細胞的退化，延緩衰老。魚肉還是優質蛋白質和鈣質的極佳來源，特別是含有大量的不飽和脂肪酸---3脂肪酸，對大腦和眼睛的正常發育尤為重要，所以對老人小孩作用很大。
2019-01-19
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。