患者：女，14歲
病情描述：孩子才十幾歲就出現了白頭髮的情況，青少年白頭髮是缺少什麼？
青少年白髮是缺少什麼
专家回答(2)
楊麗麗
副主任醫師少白髮的出現和很多因素有關係，可能是生活環境與問題，但是一般考慮是遺傳引起的，後天的因素主要是過度用腦以及維生素缺乏。缺乏蛋白質、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6，會導致頭髮由黑變白，積極補充對於改善後天性的少白頭是有好處的。
2019-05-23
許光倉
副主任醫師和先天性因素有關係，如果上一代也有這樣的情況就比較容易理解了。這種情況是少年白髮原因也是比較複雜的，腎虛、營養不良、維生素缺乏、或者是平時愛熬夜、總是接觸電子產品都有關係，要多吃一些黑色的食物，建議平時多吃黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆、小核桃等食物，避免長時間接觸手機電腦，規律休息，避免熬夜。
2019-05-23
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