患者：女，34歲
病情描述：體質一直都是比較的虛弱，平時總是感覺有點貧血，那春季補血補氣喝什麼粥才好呢？
春季補血補氣吃什麼粥
专家回答(2)
高華
副主任醫師身體出現了氣血不足，一般考慮是因為脾胃不好而引起的。因為脾胃是後天之本，是氣血生化之源。如果是單純的氣虛或者血虛我們可以透過食補，平時可以多吃點大棗、山藥、黑芝麻。然後中藥方面可以應用人參、白朮、茯苓、當歸、川芎、白芍、熟地黃。如果脾胃虧虛，單純應用補益類的藥物會導致吸收不好，在這個時候我們就要加上建運脾胃的藥物，像茯苓、陳皮等。
2019-06-24
陳文明
主任醫師女性如果出現了氣血不足的症狀，一般面色都會比較萎黃黯淡無光，渾身乏力，沒精神頭的表現。可以口服中藥複方阿膠漿，驢膠補血顆粒，當歸補血沖劑，黃芪精口服液進行調理，同時可以用大棗泡水喝代茶飲，可長期飲用。還要多吃一些含鐵豐富的食物，比如動物肝臟，還有瘦肉，烏雞湯以及蛋黃和黑木耳等。多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，增強機體抵抗力。
2019-06-24
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。