患者：男，23歲
病情描述：我喜歡吃山藥，口感很香軟，山藥對身體有什麼好處？
山藥對身體有什麼好處？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師山藥黏液裡還有水溶性纖維，能降血糖、血脂，還可以抗氧化。山藥裡的多巴胺，則有助血管擴張，改善血液迴圈。山藥煮湯，鹹、甜皆宜。不過，甜食會損傷脾胃，脾胃功能不好的民眾，吃山藥甜湯時最好少加點糖，以免太甜。
2018-09-03
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患者：男，23歲
病情描述：我喜歡吃山藥，口感很香軟，山藥對身體有什麼好處？
专家回答(1)
山藥黏液裡還有水溶性纖維，能降血糖、血脂，還可以抗氧化。山藥裡的多巴胺，則有助血管擴張，改善血液迴圈。山藥煮湯，鹹、甜皆宜。不過，甜食會損傷脾胃，脾胃功能不好的民眾，吃山藥甜湯時最好少加點糖，以免太甜。
2018-09-03
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