夏季喝茶水對身體有好處嗎?

患者:男,38歲

病情描述:我一般渴了都會喝茶水,像夏季天氣特別悶熱容易出汗,如果喝茶水對身體有好處嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

茶葉含有大量的鉀,而鉀恰恰是人體所需的重要微量元素,夏季適量地補充鉀,可以使肌肉和神經正常地執行,不容易出現疲乏、無力的狀態,用開水泡茶飲用,在補充水分的同時還能補鉀,令疲憊的身體恢復活力,這就是為什麼很多人夏天外出時喜歡帶一壺茶水。

2018-09-01

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