2018-08-29
患者:女,22歲
病情描述:因為身材太胖了,所以我想減肥,朋友說吃蜂蜜可以減肥,這是為什麼呢?
专家回答(1)
蜂蜜有減肥的作用,因為食用蜂蜜能潤腸通便,預防和治療便秘;蜂蜜含有的單糖成分被攝入人體後能立即轉化為能量,快速被吸收掉,能增添飽腹感,幫助預防進食過量;最後,正因為蜂蜜容易被吸收利用,食用蜂蜜不需要擔心體內脂肪積聚。
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